がんばってほしいこと！
監修：聖マリアンナ医科大学 横浜市西部病院 小児科 ⻑江 千愛 先生
聖マリアンナ医科大学病院 小児科 山下 敦己 先生
運動をしよう
運動をして、ひざや足首の近くのきん肉が強くなるとけがをしにくくなるんだよ。
体育のじゅ業もみんなといっしょにさんかしてみよう
体育のじゅ業がいつも見学ばかりじゃ、つまらないよね。けがをしやすいものには注意がひつようだけど、できることはみんなといっしょにやってみよう。
どんなスポーツができるかな？
血友病の人には水泳がおすすめだけど、他にも野球やサッカーなど、気をつけながらできるスポーツはたくさんあるよ。お医者さんと相談して、ぜひ、きみにピッタリなものを見つけてね。
